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Hilft Joghurt gegen Karies?

Lecker und nicht nur gut für die Figur – kann Joghurt Karies verhindern? Dass probiotische Produkte unser Wohlbefinden und die Darmflora positiv beeinflussen können, wurde bereits in etlichen Studien bewiesen. Aber kann ein Joghurt auch Karies verhindern? Dieser Frage gingen chinesische Forscher nach und konnten in einer jüngst veröffentlichten Studie dies mit einem deutlichen Ja beantworten. Probiotika – also Zubereitungen, die Laktobazillen oder Bifidobakterien enthalten – wirken sich positiv auf die Mundflora aus und hemmen das Wachstum von Bakterienstämme, die für die Entstehung von Karies verantwortlich sind. Dabei wurden Wirkungsraten von sagenhaften 70 bis 90 Prozent beobachtet. Also, es lohnt sich unbedingt, am Kühlregal mal etwas genauer beim Kauf seines Joghurts auf diesen Zusatzeffekt zu achten.